О себе
Сколько стоит похудеть со мной?
⠀
Давайте посмотрим, что нам предлагает рынок сегодня:
⠀
1. Диетолог
Цель:
- получить меню что и когда кушать
- отследить успехи
- есть перед кем отчитываться
????Сколько: 2-5 тыс за прием
⠀
2. Психолог
Цель:
- получить поддержку
- повысить уверенность в своих силах
- помощь в источнике лишнего веса, семье
????Сколько: 2-5 тыс за прием
⠀
3. Спортзал
Цель:
- стимул не пропускать тренировки
- грамотное исполнение упражнений
- есть перед кем отчитываться
????Сколько: абонемент 10-30 тыс в год + персональные тренер от 1 до 3 тыс за час
⠀
4. Образовательные курсы по теории питания
Цель:
- самому разобраться что и когда можно кушать
- понять процессы, происходящие в организме
- научиться самому составлять меню питания
????Сколько: 25 тыс за месяц
⠀
5. Курсы по приготовлению пп еды
Цель:
- научиться вкусно готовить здоровую еду
- не нарваться на конфликты в семье
- сделать диету вкусной
????Сколько: 25 тыс за 2 месяца
⠀
6. Продукты
15-30 тыс руб в месяц
⠀
Все эти направления важны, и они не взаимозаменяемые. Чтобы решить проблему раз и навсегда нужно подготовить себя со всех этих сторон, и, по-хорошему, двигаться во всех этих направлениях нужно ОДНОВРЕМЕННО.
⠀
???? Дорого? - но выход из ситуации есть ✅
⠀
Переформируйте пункт 6, свою потребительскую корзину.
Разделите ваши траты на еду на две части: одну сумму вы будете тратить на здоровые продукты из магазина, обговоренные со мной, а вторую часть на низкокалорийное и высокопитательное ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ питание.
⠀
Что вам это даст? - МЕНЯ - вашего персонального консультанта по питанию
⠀
Включено:
✅план питания с учетом ваших индивидуальных потребностей
✅отслеживание результата
✅дисциплинирующую мотивацию
✅психологическую поддержку
✅работу с семьей и вашими близкими
✅обучающий теоретический курс по питанию (безлимитное посещение)
✅обучающий практический курс по приготовлению вкусных здоровых блюд (безлимитное посещение)
✅поддерживающие чаты 24/7
✅коллектив единомышленников
✅индивидуальный подход
⠀
⚜️Запишитесь на бесплатную консультацию по составлению индивидуального плана питания с учетом ваших целей и под ваш бюджет ---> жду вас
Навыки
Организатор клуба ЗОЖ и консультант по сбалансированному клеточному питанию. Помогаю людям стать более энергичными, улучшить самочувствие и работу ЖКТ. Учу контролировать вес, при желании снизить его, или укрепить мышечную ткань, повысить работоспособность, концентрацию, внимательность, сохранять молодость и стройность всегда.